Dolar 9,3088
Euro 10,8387
Altın 529,59
BİST 1.430
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu

Diş Eti Kanaması Daha Fazla C Vitamini Gerektiğinin İşareti Olabilir

01.10.2021
19
Diş Eti Kanaması Daha Fazla C Vitamini Gerektiğinin İşareti Olabilir

Amerika Diş Hekimleri Birliği’nin güncel tavsiyeleri, diş etleriniz kanarsa, günde iki kez fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun çünkü bu, periodontal hastalığın erken bir aşaması olan diş eti iltihabının bir belirtisi olabilir. Ve bu doğru olabilir. Bu yüzden endişeleniyorsanız, diş hekiminize görünün. Ancak yeni bir Washington Üniversitesi Çalışma, C vitamini alımınızı da kontrol etmeniz gerektiğini gösteriyor.

“Diş etlerinin kanadığını gördüğünde düşünmen gereken ilk şey değil, daha fazla fırçalamalısın. Diş etlerinin neden kanadığını bulmaya çalışmalısın. UW Diş Hekimliği Okulu’nda diş hekimi ve ağız sağlığı bilimleri profesörü olan çalışmanın baş yazarı Philippe Hujoel, C vitamini eksikliğinin olası bir nedeni olduğunu söyledi.

Hujoel’in dergide yayınlanan çalışması Beslenme İncelemeleri, altı ülkede, ağırlıklı olarak sağlıklı 1.140 katılımcıyı içeren 15 klinik araştırmanın yayınlanmış çalışmalarını ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketinde ankete katılan 8.210 ABD sakininden alınan verileri analiz etti. Sonuçlar, nazikçe sondalama sırasında diş etlerinde kanamanın veya diş eti kanaması eğiliminin ve ayrıca gözde kanamanın veya retina kanamasının kan dolaşımındaki düşük C vitamini seviyeleri ile ilişkili olduğunu gösterdi. Ve araştırmacılar, düşük C vitamini olan kişilerde günlük C vitamini alımının artmasının plazma seviyeleri bu kanama sorunlarını tersine çevirmeye yardımcı oldu.

Aynı zamanda UW Halk Sağlığı Okulu’nda epidemiyoloji doçenti olan Hujoel, potansiyel alaka düzeyine göre, hem diş eti kanaması eğilimi hem de retina kanaması kişinin mikrovasküler sisteminde genel bir sorunun, mikrovasküler kanama eğiliminin bir işareti olabileceğini söylüyor. beyin, kalp ve böbrekler.

Hujoel, çalışmanın C vitamini ile artan diş eti kanaması eğiliminin başarılı bir şekilde tersine çevrilmesinin felçleri veya diğer ciddi sağlık sonuçlarını önleyeceği anlamına gelmediğini vurguluyor. Bununla birlikte, sonuçlar, aşırı düşük C vitamini seviyelerinin neden olduğu ölümcül bir hastalık olan iskorbüte karşı korunmak için tasarlanmış C vitamini önerilerinin çok düşük olduğunu ve bu kadar düşük bir C vitamini alımının kanama eğilimine yol açabileceğini, bunun da kanama eğilimine yol açabileceğini gösteriyor. diş ipi ile tedavi edilmelidir.

Sonuç olarak, Hujoel, insanların diyetinize lahana, biber veya kivi gibi işlenmemiş gıdaları dahil ederek C vitamini alımlarına dikkat etmelerini ve C vitamini açısından zengin lezzetli yiyecekler bulamıyorsanız, bir düşünün. Günde yaklaşık 100 ila 200 miligram ek.

Hujoel, birisi paleo diyeti gibi özel bir diyet uyguluyorsa, C vitamini alımına bir göz atmasının önemli olduğunu söyledi. “Kivi veya portakal gibi C vitamini bakımından zengin meyveler şeker bakımından zengindir ve bu nedenle tipik olarak düşük karbonhidratlı bir diyetten çıkarılır.”

Bu kaçınma, çok düşük C vitamini alımına yol açabilir ve artan kanama eğilimi ile ilişkilidir. Sadece yağsız et yiyen ve vitamin açısından zengin organ etleri olan sakatattan kaçınan kişiler, düşük C vitamini alımı için özellikle yüksek risk altında olabilir.

Diş eti kanaması ile C vitamini seviyeleri arasındaki ilişki 30 yıldan daha uzun bir süre önce biliniyordu. Aslında, UW Diş Hekimliği Okulu eski dekanı Paul Robertson (1986 ve 1991’de yayınlandı) tarafından ortaklaşa yazılan iki çalışma, diş eti kanamasını C vitamini seviyeleri için biyolojik bir belirteç olarak tanımladı.

Ancak bu bağlantı, diş eti kanaması etrafındaki diş konuşmalarında bir şekilde kayboldu.

“Geçmişte, diş eti kanamasının daha genel olarak C vitamini eksikliğinin potansiyel bir belirteci olarak kabul edildiği bir zaman vardı. Ancak zamanla, kanama semptomunu fırçalama veya diş ipi ile tedavi etmeye yönelik bu aşırı ilgi, bunu görmezden geldi veya marjinalleştirdi. nedeni tedavi etmek yerine,” dedi Hujoel.

Hujoel’in literatür taraması ayrıca “retina kanaması ve beyin felçlerinin artan dişeti kanaması eğilimi ile ilişkili olduğunu ve (C vitamini) takviyesinin düşük (C vitamini) plazma seviyeleri ile ilişkili retina kanamasını tersine çevirdiğini” belirledi.

Bu nedenle, diş eti kanaması ile düşük C vitamini seviyeleri arasındaki olası bağlantıyı kaçırmak, ciddi sağlık sonuçları doğurma potansiyeline sahiptir.

Çalışma yazarları şunları yazıyor: “Mikrovasküler patolojileri ‘tedavi etmek’ için ağız hijyeni ve diğer periodontal müdahalelerin varsayılan bir reçetesi, bu meta-analizde önerildiği gibi dişeti kanamasını tersine çevirmede kısmen etkili olsa bile risklidir, çünkü herhangi bir potansiyel morbiditeyi ve sistemik mikrovasküler ile ilgili patolojilerle ilişkili mortalite.

Referans: “Kanama eğilimi ve askorbik asit gereksinimler: sistematik inceleme ve klinik araştırmaların meta-analizi” Philippe P Hujoel, Tomotaka Kato, Isabel A Hujoel ve Margaux LA Hujoel, 1 Şubat 2021, Beslenme İncelemeleri.
DOI: 10.1093/nutrit/nuaa115

Ortak yazarlar arasında UW Diş Hekimliği Fakültesi Ağız Sağlığı Bilimleri Bölümü’nden Tomotaka Kato; Isabel Hujoel, Gastroenteroloji ve Hepatoloji Bölümü, Mayo Clinic; ve Margaux LA Hujoel, Biyoistatistik Bölümü, Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu.

.

Gelişmelerden zamanında haberdar olmak için Google News’te Bilim Portal’a ABONE OLUN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.