Dolar 12,4280
Euro 14,0266
Altın 717,01
BİST 1.776
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21 °C
Kuvvetli Sağanak

İnsanlar O Zaman O Kadar Tembel Değildi: Son 200 Yılda Amerikalılar Nasıl Değişti?

29.10.2021
51
İnsanlar O Zaman O Kadar Tembel Değildi: Son 200 Yılda Amerikalılar Nasıl Değişti?
Elektrikli Scooter

Harvard araştırması, Amerikalıların 200 yıl öncesine göre günde yaklaşık 30 dakika daha az fiziksel aktivite yaptığını söylüyor.

19. ve 21. yüzyıl Amerikalılarını karşılaştıran çalışma, günlük fiziksel aktivitede yarım saatlik bir düşüş buluyor.

Bugün Amerikalılar, sonsuz miktarda egzersiz rutini, büyük spor salonları ve hatta Peloton gibi üst düzey ev egzersiz ekipmanları gibi hissettiren şeylere erişebiliyor. Tüm bunlara rağmen, yeni araştırmalar ortalama bir Amerikalının 200 yıl önceki bir Amerikalıdan günde yaklaşık 30 dakika daha az fiziksel aktivite yaptığını tahmin ediyor.

Evrimsel biyolog Daniel E. Lieberman’ın laboratuvarından araştırmacıların, ABD’de düşen vücut sıcaklığı ve değişen metabolik hızlarla ilgili verileri sanayi devriminden bu yana ABD’de azalan fiziksel aktivite düzeylerini ölçmek için kullandıktan sonra vardıkları sonuç budur. Çalışma şurada anlatılıyor Güncel Biyoloji.

Bilim adamları, 1820’den bu yana, dinlenme metabolizma hızının (veya vücut tamamen dinlenirken yakılan toplam kalori sayısının) Amerikalılar için yaklaşık yüzde 6 oranında azaldığını, bunun da günde yaklaşık 27 dakika daha az orta ila şiddetli fiziksel aktivite anlamına geldiğini buldular. 200 yıldan daha önce. Yazarlar, bunun nedeninin büyük ölçüde teknolojiden kaynaklandığını söylüyor.

“İşe yürüyerek gitmek yerine arabalara ya da trenlere biniyoruz; İnsan ve Evrimsel Biyoloji Bölümü’nde doktora sonrası araştırmacı ve makalenin baş yazarı Andrew K. Yegian, fabrikalarda el emeği yerine makineler kullanıyoruz” dedi. “Fiziksel aktivitemizi bizim yerimize yapması için teknolojiyi yaptık…. Umudumuz, bunun insanların yaşam tarzı ve teknolojideki değişikliklerimizle birlikte gelen uzun vadeli aktivite değişiklikleri hakkında daha fazla düşünmesine yardımcı olmasıdır.”

Andrew Yegyan

Andrew K. Yegian, fiziksel aktivitemizde günde 30 dakika azalma olduğunu gösteren bir makalenin baş yazarıdır. “Fiziksel aktivitemizi bizim için yapacak teknolojiyi yaptık” dedi. Kredi: Rose Lincoln/Harvard Personel Fotoğrafçısı

Son iki yüzyılda, derin teknolojik ve sosyal değişikliklerin genel fiziksel aktivite düzeylerini azalttığı bilimsel literatürde iyi belgelenmiş olsa da, nüfus için ne kadar azaldığı hiç hesaplanmamıştı.

Makale literatüre niceliksel bir sayı koyuyor ve istirahat halindeki vücut sıcaklığının tarihsel kayıtlarının nüfus düzeyindeki fiziksel aktivitenin bir termometresi olarak hizmet edebileceğini gösteriyor.

Yegian, “Bu, fizyolojik verileri almanın ve aktivitedeki düşüşleri ölçmeye çalışmanın ilk geçiş tahminidir.” Dedi. “Bir sonraki adım, bunu diğer popülasyonlara bir araç olarak uygulamaya çalışmak olacaktır.”

Stanford Üniversitesi’ndeki bilim adamlarının geçen yıl yaptığı yeni araştırmadan sonra, zarf arkası tipi hesaplama olarak başlayan çalışma, o dönemde Amerikalıların ortalama vücut ısısının yaklaşık 97.5 dereceye düştüğünü gösterdi. Fahrenhayt — köklü 98.6’dan daha düşük bir onay işareti. Araştırmacılar, düşen vücut sıcaklığının ve düşen fiziksel aktivitenin birbiriyle ilişkili olduğunu ve vücut ısısı üreten ve kısmen insanların fiziksel aktivite açısından yaptıklarından güç alan insan metabolizması ile bağlantılı olabileceğini düşündüler.

Bilim adamları, bu soruya nicel bir cevap bulmak için diğer araştırmacıların önceki çalışmalarını incelediler: Vücut sıcaklığında bir değişiklik varsa, bu metabolizma ve aktivite açısından ne anlama geliyor? Nasıl karşılık geldiklerini hesaplamak için iki kağıttan veri topladılar ve bunu fiziksel aktivitenin ne kadar azaldığını tahmin etmek için kullandılar.

Makalede, araştırmacılar, azaltılmış fiziksel aktivite dışındaki faktörlerin dinlenme metabolizma hızını ve vücut ısısını etkileyerek tahminlerini karmaşıklaştırabileceğini belirtiyorlar.

Ayrıca, metabolik hızlar, vücut ısısı ve fiziksel aktivite arasındaki ilişkileri hassaslaştıran gelecekteki çalışmaların, fiziksel aktivite eğilimlerinin daha kesin araştırılmasına izin verebileceğini ve fiziksel aktivitedeki bu düşüşün Amerikalıların sağlığını ve morbiditesini nasıl etkilediğini anlamak için bir çapa görevi görebileceğini söylüyorlar. sanayi döneminde.

Edwin M. Lerner II Biyoloji Bilimi Profesörü Lieberman, “Fiziksel aktivite sağlığın önemli bir belirleyicisidir” dedi. “Son birkaç nesilde Amerikalıların ne kadar daha az aktif hale geldiğini anlamak, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve kalp hastalığı gibi kronik durumların insidansında ne kadar artış olduğunu değerlendirmemize yardımcı olabilir. Alzheimer fiziksel aktivitedeki azalmaya bağlanabilir.”

Referans: Andrew K. Yegian, Steven B. Heymsfield ve Daniel E. Lieberman, 25 Ekim 2021, “Birleşik Devletler’deki fiziksel aktivitenin nüfus düzeyinde bir ‘termometresi’ olarak tarihsel vücut ısısı kayıtları”, Güncel Biyoloji.
DOI: 10.1016/j.cub.2021.09.014

.

ETİKETLER: ,
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.