Yalnızlık beyne nasıl yansır? Korona krizinin ardından daha da önemli hale geldi

19.12.2020
135
A+
A-
Yalnızlık beyne nasıl yansır? Korona krizinin ardından daha da önemli hale geldi

Yalnızlığın bastırılması – yalnızlığın insanlar üzerinde kelimenin tam anlamıyla nasıl ciddi etkileri olabileceği şimdi nöronal bir çalışma ile açıklığa kavuşturuldu.

Araştırmacılar, sosyal izolasyon duygularının etkilenenlerin beyninde bazı izler bıraktığına dair kanıtlar buldular. Buna göre beynin sözde dinlenme durumu ağı eğitilmiş görünmektedir. Bilim adamları, bu yalnızlığın daha fazla düşünmeye yol açtığını gösteriyor gibi görünüyor.

İnsan sosyal bir varlıktır – aşırı yalnızlık bizim için iyi değildir. Yalnızlık, korona pandemisi bağlamında sosyal mesafeden dolayı artık daha da belirgin hale gelen önemli bir sosyal sorundur.

Araştırmalar, yalnızlığın neden olduğu stres ve psikolojik etkilerin insanların fiziksel ve zihinsel sağlığını tehdit ettiğini zaten göstermiştir.

Özellikle yaşlı insanlar yalnız kalmaktan ve bunun sonuçlarından etkilenir: Araştırmalar, yalnızlık duygularının Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların gelişme riskinin artmasıyla bağlantılı olduğunu göstermiştir.

Beyinde yalnızlığa neyin sebep olduğunu anlamak, nörolojik hastalıkları önlemenin veya tedavi etmenin yollarını da ortaya çıkarabilir.

Yalnızlık beyne nasıl yansır? Korona krizinin ardından daha da önemli hale geldi 1

Yalnızlığın sinirsel imzasının izinde

Montreal’deki McGill Üniversitesi’nden Nathan Spreng liderliğindeki bilim adamları şimdi kendilerini bu araştırma konusuna adadılar.

Bunu yapmak için, 40.000 orta yaşlı ve yaşlı yetişkinden beyin özellikleri ve psikolojik öz değerlendirmeleri hakkında bilgi içeren bir veritabanını değerlendirdiler. Araştırmacıların bildirdiği gibi, katılımcıların yüzde 13,1’i “Sık sık yalnız hissediyor musunuz?” Sorusuna evet cevabını verdi.

Beyin taramalarının sonuçlarını, kendilerini yalnız olarak tanımlamayan insanların nöronal özellikleriyle karşılaştırmayı başardılar. Araştırmacılar ayrıca karakteristik farklılıkları ortaya çıkarmak için yapay zeka kullandılar: otomatik olarak öğrenebilen bir bilgisayar sistemi, yalnız insanların beyinlerindeki tuhaflıkları aradı.

Değerlendirmelerden görülebileceği gibi, yalnızlık sözde boşta durum ağı (varsayılan ağ) ile ilgili sinirsel özelliklere yansıyor gibi görünüyor. Anılar, gelecek için planlama, hayal gücü ve başkaları hakkında düşünme gibi düşünce süreçlerine dahil olan bir grup beyin bölgesidir.

Araştırmacılar, hareketsiz durumdaki yalnız insan ağının bazı kısımlarının özellikle yoğun kablolamaya sahip olduğunu buldular. Ek olarak, dahil olan beyin bölgelerindeki gri madde hacmi, kontrol grubuna göre artmıştır.

Yalnızlık, hipokampustan dinlenme durumu ağına sinyaller ileten bir sinir lifi demeti olan sözde forniksin yapısal özellikleriyle de bağlantılıydı. Yalnız insanlarda bu yapı daha gelişmiştir,değerlendirmelerden ortaya çıkar.

Yalnızlık beyne nasıl yansır? Korona krizinin ardından daha da önemli hale geldi 2

Saplantılı eğitim etkisi?

Bilim adamlarının açıkladığı gibi, sonuçlar yalnızlığın psikolojik etkilerinin arka planına karşı makul görünmektedir: Bu nedenle, dinlenme durumu ağının yapısının ve işlevinin nispeten güçlü olması, yalnız insanların geçmişin anılarını hatırlamak için özellikle yoğun bir şekilde hayal güçlerini kullanmasından kaynaklanıyor olabilir. gelecekle ilgili umutlu düşüncelere dalmak veya geliştirmek için.

Sinirbilimci Nathan Spreng, “Arzu edilen sosyal deneyimlerin yokluğunda, yalnız bireyler, sosyal deneyimleri hatırlama veya hayal etme gibi içe dönük düşünce süreçleriyle şekillenebilir” diyor. “Bu bilişsel becerilerin dinlenme durumu ağına dahil olan beyin bölgeleri aracılığıyla verildiğini biliyoruz. Kendini yansıtma ve muhtemelen hayal edilen sosyal deneyimlere artan odaklanma, bu nedenle muhtemelen doğal olarak bu özel ağın işlevlerini içerir ”diyor.

Bununla birlikte, kendisi ve meslektaşlarının vurguladığı gibi, ilişkiler hakkında daha kesin içgörüler elde etmek için artık daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Tıbbi ve psikolojik öneminin yanı sıra bu tür muayenelerin sosyal boyutunu da vurgularlar.

“Yalnızlığın beyin üzerindeki etkilerini daha yeni anlamaya başlıyoruz. Bu alandaki bilgimizi genişletmek, günümüz toplumunda yalnızlığı azaltmanın aciliyetini vurgulamamıza da yardımcı olabilir, ” diyor McGill Üniversitesi’nden Danilo Bzdok.

Kaynak: McGill Üniversitesi

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.